Kac i seksBy kac nie był problemem...
Na godzinę przed wyjściem na imprezę najedz się porządnie. Najlepsze jest żarcie zawierające dużo tłuszczu, np. rosół - tłuszcz zmniejsza wchłanianie alkoholu w przewodzie pokarmowym, a jak na rosołek nie masz ochoty, to szklanka mleka też jest dobra.
- Zwracaj uwagę na to, co pijesz. Mniejszy kac jest po wódce, białym winie i dżinie, największy - po koniaku i czerwonym winie. Nie pij piwa ani szampana. Zawarty w nich w dwutlenek węgla przyspiesza wchłanianie szkodliwych zwiazków. Jeśli palisz, nie sięgaj po papierosy podczas przyjęcia. Nikotyna potęguje zatrucie pokarmowe.
- Po imprezie, by zapobiec odwodnieniu, które m.in. powoduje ból głowy, przed pojściem do wyrka, wypij dwie szklanice wody. Następnego dnia z rańca najlepiej wypić herbatkę z cytrynką i miodkiem lub zjeść kiść winogron (zawarta w miodzie i winogronach fruktoza przyspiesza rozkład szkodliwych związków chemicznych). Warto także wypić szklanę soku pomidorowego, zjeść banana lub wypić puszkę napoju energetyzującego (np. Izostar, Dynamic), by uzupełnić niedobór elektrolitów.
- Organizm oczyści się ze szkodliwych substancji, gdy pobudzisz krążenie krwi. Rano wskocz pod prysznic - na przemian gorący i zimny, a potem wybierz się na spacerek.
- Unikaj zabarwionych na ciemno alkoholi, takich jak porto, sherry czy czerwone wina
- Są też wypróbowane leki na kaca: Alka-Prim, Alka-Seltzer, Andrew's Answer. Zawarte w nich związki zmniejszają ilość aldehydu octowego i łagodzą ból głowy. Ich działanie jest najskuteczniejsze, gdy połkniemy je przed pójściem spać.
10 prawd o seksie
- Seks jest pięknym leczeniem. Naukowe testy dowodzą, że gdy kobiety kochają się, produkują ilości estrogenu, który sprawia, że ich włosy lśnią, a skóra jest gładka.
- Delikatne, relaksujące kochanie się redukuje szansę na zachorowanie na grzybice (egzemę), wysypkę i wypryski. Oczyszcza pory i sprawia, że twoja skóra rumieni się (w sensie, że chyba nie jest biała)
- Kochanie się potrafi spalić te kalorie, które zostały wrzucone podczas romantycznej kolacji.
- Seks jest jednym z najbezpieczniejszych sportów, jakie możesz uprawiać. Rozciąga i formuje prawie każdy miesień w ciele. Jest przyjemniejszy niż 20 okrążeń w basenie i nie wymaga żadnego trenera!
- Seks jest natychmiastowym lekiem na łagodną depresję. Uwalnia endorfiny do krwioobiegu, produkując uczucie euforii i pozostawiając Cię z dobrym samopoczuciem.
- Im więcej uprawiasz seksu, więcej będzie Ci zaoferowane. Seksualnie aktywne ciało oddaje wielkie ilości chemikaliów zwanych feromonami. Te delikatne perfumy seksu doprowadzają płeć przeciwną do szaleństwa.
- Seks jest najbezpieczniejszym środkiem uspokajającym na całym świecie. Jest 10 razy bardziej skuteczny niż valium.
- Codzienne całowanie będzie trzymało dentystę z daleka. Całowanie zachęca ślinę do "zmywania" pokarmu z zębów i obniża poziom kwasów, które powodują gnicie, chroniąc przez powstawaniem kamienia nazębnego.
- Seks właściwie uwalnia od bólów głowy. Stosunek może uwolnić od napięcia, które broni dostęp krwi do naczyń w mózgu.
- Dużo kochania się może odetknąć zapchany nos. Seks jest naturalną antyhistaminą. Pomaga zwalczyć astmę i wysoką gorączkę.
.